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卡路里和千卡都是卡路里单位，它们之间的换算是1 kJ = 239。
12卡路里1大卡/ 1大卡/ 1大卡（kcal）= 4。
184 kJ（kJ）1卡= 4。
将食物从182焦耳的芝麻糊转换成卡路里：一小袋40克的芝麻糊，营养成分每100克热量列出1870焦耳。
40克是1870÷2。
5 = 748 kJ，一小袋芝麻糊的热量为748 kJ，因此根据公式，为748÷4。
184 = 178。
78大卡
为了更直观地进行比较，黄瓜的卡路里为16大卡，苹果的卡路里为52大卡。吃一小袋芝麻糊等于吃11个黄瓜或3个苹果。
扩展数据：大多数人将卡路里与食物和饮料相关联，例如“此汽水瓶包含200卡路里”。
实际上，食品包装中的卡路里是很大的卡片，也注册为大写字母C，相当于1个大气压下的水量为14克。
从5摄氏度增加到15摄氏度。
5°C所需的热量大约等于4186焦耳的内部能量。
（1000卡路里= 1个字母）。
因此，实际上，这种汽水含有200,000卡路里（但不用担心。这也适用于运动。慢跑2公里燃烧100卡路里意味着100,000卡路里。）
在英语中，“卡路里”（小写）表示卡路里等于4。
186焦耳，“卡路里”（初始资金）表示大牌，约4186焦耳。
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