150多名老人with着拐杖散步。
记者张丽丽
（记者张丽丽）昨天早上，许多老朋友在苏州体育馆的一个小操场上用两只手杖走路。
这是苏州的老年人第一次进行步行和步行活动，聚集了来自苏州北欧步行俱乐部的150多位老朋友。
用拐杖走路是一项新的运动，其主要目的是使身体健康，握住两根棍子并在户外行走。这是国家体育总局在全国范围内推广的一项优秀的全民健身计划。
这项运动始于北欧，是夏季滑雪者的一种训练方法。
使用拐杖可以保护腰部和腿部，并提高身体素质。
2014年，苏州老年体育协会越野行走俱乐部正式成立。
每周或去公园5公里，到风景如画的地方。
俱乐部副总经理齐文华告诉记者，长期坚持坚持可以预防和治疗高血压，高脂肪，高血糖等疾病，并保护下肢关节。。目前，该俱乐部有200多名活跃成员。
将来，俱乐部将与一群长者一起推广它，并用木棍表演。