如果您进一步移动手和脚，蓝色的静脉会爆炸，这是正常的！
但是，您必须认真考虑！
静脉曲张（俗称“浮动肌腱”）是静脉系统最常见的疾病。训练的主要原因是同一姿势的变化几乎不会随时间变化。血液积聚在下肢，静脉瓣膜破坏静脉压力。
静脉曲张主要发生在下肢。腿的皮肤是红色或蓝色，并且是扭曲的血管（例如蜘蛛网）或硬结节（例如树瘤）。静脉异常肿大。
据统计，约有25-40％的台湾女性和20％的男性患有静脉曲张。
长期任职的老师，外科医生，护士，设计师，柜台，厨师和餐厅服务员的风险很高。
此外，静脉曲张与遗传，口服避孕药和妊娠有关。
静脉曲张是一种不可逆的现象，因为身体没有修复膜本身的机制，但是保守治疗（弹性长袜，运动，饮食，生活方式的改变）可以缓解症状。
走路，游泳和骑自行车等轻微运动可以减缓新的静脉曲张，并改善血液循环。
至于饮食，您应该吃高纤维，低脂肪的饮食，并改善维生素C和E补充剂。
在日常生活中，控制体重，避免口服避孕药，不要穿紧身衣服或高跟鞋。
每天睡觉前，将脚抬起一定的时间，然后在睡觉时，向左侧降低骨盆静脉压力。
吸烟会增加血压，并可能损害动脉和静脉。静脉曲张的患者应立即戒烟。
如果脚上有蓝色静脉，则必须首先了解原因并以合理的方式治疗该疾病，但不必过分担心该疾病。如果您没有疾病，就无法诊断。如果蓝色静脉在脚上太突出，则应及时处理静脉曲张。